Sábado

Então hoje é sábado, o dia esperado por quase todos, o dia do descanso e de tentar ignorar as mensagens do trabalho.

Para combinar com esse dia preguiçoso, vou fazer uma recomendação de leitura, para que relaxemos o corpo e a mente: A Magia do Silêncio, de Kankyo Tannier, uma monja francesa celebrada como uma nova e original voz do budismo.

O livro fala sobre o poder transformador da prática do silencio, não apenas das palavras mas também dos pensamentos, para que possamos olhar para dentro e ter um pouco de paz, em meio ao caos da vida. Eu sou apaixonada por livros que nos façam refletir sobre nós mesmos. Na minha opinião esse tema não é muito abordado nos dias de hoje, ou até mesmo nos anos passados. A ideia de que devemos ''engolir sapos'' e ignorar nossos problemas internos sempre foi algo presente na sociedade, o que não é bom. Nos enganamos pensando que devemos colocar nossos pensamentos, desejos e sentimentos dentro de uma caixa, como uma espécie de caixa de Pandora, e trancá-los para sempre. Não!. Devemos nos conectar conosco, enfrentar nossos medos, assim crescemos e nos tornamos pessoas melhores, para nós e para os outros. Por isso, pega uma coberta, senta no sofá e aproveite a leitura. Ótimo sábado!